DIS, POURQUOI TU RONFLES?

 Dis, pourquoi tu ronfles?

Tourne-toi, tu ronfles.
- Quoi ! Qu'est qu'y a ? tu m'as réveeeiiiiilllllééééé, …
- TOURNE TOI, TU RONFLES ENCORE.
   

Ça y est, l'énervement gagne et en plus du bruit il faut maintenant gérer le stress. La performance est donc de réussir à s'endormir dans des conditions extrêmes sans cogner sur l'origine du trouble pourtant si proche et sans défense. Mais pas d'inquiétude il paraît qu'au bout de trente ans on s'habitue…

Jeune ou vieux, homme ou femme, le ronfleur n'a pas de profil particulier. Chacun de nous lorsqu'il est associé à certains terrains favorables tel que l'embonpoint , la consommation d'alcool ou de médicaments, peut se muter en individu ronfleur.

Comme tout mammifère qui se respecte l'homme a besoin de respirer ; de l'air si possible. Il doit donc utiliser les organes prévus à cet effet, la bouche ou le nez. Une fois capté, l'air est envoyé aux poumons par le chemin habituel. C'est justement durant l'acheminement que les choses se gâtent, car lorsqu'un individu est endormi ses tissus et organes se relâchent.

Les parois dans la partie arrière de la bouche deviennent plus molles qu'à l'ordinaire, la langue, le voile du palais et la luette font de l'obstruction et empêchent l'air de circuler normalement.

L'irrémédiable se produit alors… Une horrible vibration vient secouer les tissus à chaque respiration ; le bruit qui en découle est proportionnel à la compression de l'air et donc à la difficulté de respirer. Cet état, pourtant inconscient, est particulièrement pénible pour son auteur, qui se retrouve souvent en apnée. La qualité du sommeil n'étant pas optimale, il en résulte une fatigue générale qui peut s'avérer fort préjudiciable pour la santé.

Maintenant que le mystère est levé, les oppressés du ronflement vont enfin pouvoir dormir sur leurs deux oreilles : une oreille collée sur le lit et l'autre collée sous l'oreiller. Ce n'est pas très agréable, mais le bruit est largement atténué.

P.S. Dernière chose, nous avons une astuce infaillible à vous communiquer pour éviter d'être gênés par les ronflements : s'endormir avant le ronfleur, et surtout ronfler pour le garder éveillé jusqu'au matin.


Source, dis papa

Comments

[dooper]

Pas mal ce reportage sur moi même :D

[Annak]

Bonjour Flo, jolies tes petites fleurs qui tombent :)
J'ai dû heberger les curseurs (problème de malus), le tien a donc changé d'adresse. La nouvelle : http://www.archive-host2.com/membres/up/1404915275/florence.cur
S'il y a un problème, dis-moi le.
Bonne soirée :)

[~~ Kri ~~]

:-( J'suis devenue insomniaque à cause de mon ronfleur de mari

[Pascaly]

Tu connais la chanson de Linda lemay à ce propos ?? C'est trop fort aussi ... dans les ronflements !!
bisous
Pascaly

[Lasidonie]

Cela fait au moins 15 ans que je dors avec les boules quies ! Tu as raison, l'astuce c'est de s'endormir avant ...Bien amusante ta description et prise sur le vif. Bisous. Sido

[Fancri]

Merci docteur,...je vais en parler à Rosalie qui ronfle toutes les nuits...A+++
C'est le printemps tous les jours sous ton toit....tu habites où?...un pays imaginaire ou dans les airs...à bientôt.

[linda]

Moi je ronfle pas lollll bisous

[cecile]

J'ai lu toutes les explications, j'ai bien lu tes propositions (s'endormir avant, ronfler plus fort..), j'en ai même essayé d'autres (siffler, le retourner...), rien à y faire la seule solution que j'ai trouvé et qui marche, c'est dormir dans le salon sur le canapé... Vive la vie nocturne des couples....
Bisous,
Cécile

[pascal]

Très jolie explication, celui qui ronfle est toujours le premier à s'endormir

[jupiter]

coucou Flo, c'est terrible le ronflement, c'est pas vrai il n'y a pas d'accoutumance, il y a un risque énorme à ronfler, ce risque est proportionnel au nombre de personne que tu empêches de dormir, les repressailles sont très sévères parfois.

bisous
jupi

[tony]

au bureau j'ai pas réussi à ronfler mais j'ai quand meme fermé les yeux une bonne heure : je crois que c'est dû au chili con carne du midi ! bonne journée à tous les ronfleurs et surtout à Flo : comment fait-tu pour avoir un site aussi beau ? bises !!

[Marilou]

Et le ronronnement du chat ! C'est insupportable ! Et va lui expliquer !

[Jean Michel]

Bin moi je ronfle pas... sauf quand mon pc est en panne !!! passe une bonne semaine bisous
ps:je serais pas là jeudi et vendredi

[marithé]

a la la , mon nhomme ronfle ..je ne dirais pas ronfle mais respire fort ..

Cela fait une musique qui passe des petits cris du goret à la trompette ..alors je le pousse aux fesses..je lui bouche le nez , je rouspète ... et pépère se retourne dans l'autre sens et repart de plus belle..Lol..

J'ai bien penset à lui mettre un ti cop de pouet pouet d'eau mais j'ai pas encore osé ...

mais le poire c'est le matin quand il se réveille qu'il me dit " qu'est ce que tu ronfles !!!! grrrrrrrrrrrr......moi ? ??? qui ait mis une heure pour m'endormir !!!!!

Ah les zhommes, la mauvaise foi ..

Et ce qui est marrant c'est l'apres midi , quand il s'endort devzant la télé , sur le canapé avec ses deux chiens, qui ronflent aussi ...Là il me dit qu'il ne dort pas !!!

gros bisoussssssssss et belle journéeee

[christophespb]

Mon chat ne m a jamais dit que je ronflais !

Bonne journee, Christophe

[Joël]

Bonjour Flo, c'est vrai que ça peut-être très pénible :( Bises et bonne journée. Jo.

[franny]

COUCOU,

Excellente conclusion!!!!!
coup de chance, ni mon cheri, ni moi sommes victimes de ces "horribles vibrations"...
Mais il est vrai que le ronflement est certainement source de beaucoup de tensions et conflits dans les couples...

BONNE JOURNEE A TOI
BIZOOO
FRANNY

[Annie]

très gros bisous
Annie (qui ronflait parait-il à l'hopital)

[:0091:]

hello l'image....je pense à papa....c'était galère...mais bon ...bonne journée Flo..

[mahina]

alors là...les ronflements...c'est la cata... car je ne dors guère et dans ces cas là, encore moins...c'est comme si j'avais un avion à réaction à côté de moi! sourire...